SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Zakopanem

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Moja droga do rekordu / Valerjan Romanovski. - [b.m.] : [Valerjan Romanovski], [2022]. - 347, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Autor

Romanovski Valerjan (1974- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fizjologia człowieka Kąpiele zimowe Krioterapia Psychologia sportu Rekordy Guinnessa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Psychologia

Książka Valerjana Romanovskiego jest jedyną na polskim rynku wydawniczym publikacją w której Autor na bazie swoich doświadczeń przekazuje czytelnikowi rozległą wiedzę dotyczącą morsowania oraz adaptacji organizmu człowieka do przebywania w skrajnie niskich temperaturach i w rekordowo długich okresach. Niejednokrotnie są to unikalne informacje dotyczące nie tylko przygotowań, treningu, czy determinacji i motywacji w dążeniu do postawionego celu, ale także wybranych form regeneracji i wspomagania organizmu m.in. poprzez: sen, suplementację i tlenoterapię.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 797.2 (1 egz.)

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 797 (1 egz.)